ULAM - ULAM KAMPUNG

Hai semua !! korang pernah makan ulam tak? Haa ... mesti diantara korang yang tak pernah makan ulam-ulam ni kan.. maklumlah tinggal di bandar. Mane pernah kenal ulam-ulam ni.
Okey lah , kalau korang nak tahu ulam-ulam ini baik untuk kesihatan , awet muda dan sebagainya. Ulam adalah sejenis sayur segar dimakan mentah. Ianya mengandungi vitamin & zat galian. Ade banyak contoh-contoh ulam yang korang perlu kenali. Diantara contoh-contoh ulam ialah ulam raja , daun kaduk , daun tenggek burung , daun selom , daun pegaga , daun putat , kacang botol / kacang kelisa , pucuk mengkudu , daun salad , cekur manis , pucuk ubi , pucuk gajus
Ulam-ulam ni tak semestinya dimakan dengan nasi , malah ianya boleh dijadikan kerabu sebagai hidangan. Kalau nak tahu lebih lanjut tentang ulam-ulam ni , korang boleh cari di " cik google ". Okey la setakat ini sahaja coretan saya kali ini.