Buah markisa merupakan buah yang asli dari Amerika Latin. Nama saintifik
bagi buah markisa ialah "Passiflora Foetida". Buah markisa kaya dengan serat dan vitamin. Ianya mampu merawat penyakit & mempunyai khasiat tersendiri. Di sini ade serba sedikit tentang khasiat buah markisa iaitu :
( a ) Percernaan»» ianya dapat membantu membersihkan usus & masalah sembelit atau buang air besar tidak lancar.
( b ) Penderita asma»» vitamin C yang terkandung di dalam buah dapat menenangkan serangan asma.
( c ) Sumber nutrisi»» buah markisa mempunyai sumber kandungan nutrisi & gizinya yang seimbang.
( d ) Diet »» buah markisa mampu melancarkan pencernaan & mampu membuat seseorang individu berasa kenyang. Selain daripada khasiat di atas , buah markisa juga boleh dijadikan jus minuman seharian.
JUS MARKISA
2 biji buah markisa
3 cawan air masak
sedikit gula pasir/ madu lebah
Caranya »» Masukkan kesemua bahan di atas ke dalam blender.Kisar bahan sehingga hancur. Tuangkan ke dalam gelas. Sedia untuk diminum.( kalau suka sejuk boleh tambah sedikit ais batu )
Selamat Mencuba !!
( a ) Percernaan»» ianya dapat membantu membersihkan usus & masalah sembelit atau buang air besar tidak lancar.
( b ) Penderita asma»» vitamin C yang terkandung di dalam buah dapat menenangkan serangan asma.
( c ) Sumber nutrisi»» buah markisa mempunyai sumber kandungan nutrisi & gizinya yang seimbang.
( d ) Diet »» buah markisa mampu melancarkan pencernaan & mampu membuat seseorang individu berasa kenyang. Selain daripada khasiat di atas , buah markisa juga boleh dijadikan jus minuman seharian.
JUS MARKISA
2 biji buah markisa
3 cawan air masak
sedikit gula pasir/ madu lebah
Caranya »» Masukkan kesemua bahan di atas ke dalam blender.Kisar bahan sehingga hancur. Tuangkan ke dalam gelas. Sedia untuk diminum.( kalau suka sejuk boleh tambah sedikit ais batu )
Salam siti :)
BalasPadamThanks for the info. Nak cari buah markisa lah lepas ni hehe..tapi mcm susah nak dapat kan lah buah ni..jarang jumpa huhu..
Mmg sedap buah ni... Pergh.. Terliur plak..
BalasPadam